大脸盘子怎么瘦脸啊，干货来了
巴掌大的脸（有人一巴掌、有人两巴掌）一共那么点儿东西挂在那，骨骼、肌肉、脂肪……想要让脸变小，哪里造成脸大就解决哪里好了。
方法也很多，看你追求什么样的效果，是想「看」上去瘦了就够了，还是「摸」上去真实的瘦了。
显瘦的拍照 pose、显瘦且不变形的镜子、显瘦的衣服颜色……
我们微胖界的仙女为了看上去美一点，真的很努力了。
想瘦脸，吃大蒜啊
不是吧，上来就这么重口味的？大蒜里是有什么抑制长肉的成分吗？
你吃了大蒜（或其他重口味的）人们就会远离你，离你越远你脸显得就越小。（机智厚）
推荐指数：☆
戴口罩
🤔什么样的口罩呢？
“N95的口罩能让你重新审视脸盘的长度，3M的口罩不符合人体工程学，双下巴必须保持45度仰望才不会被卡住，勒得你要翻白眼，一度质疑过淘宝上面的好评难道都是长得尖嘴猴腮的人刷的。”
医用一次性的效果就能很好，还有一些明星同款同姿势也可以选择，只遮下巴：
看电影、逛街、坐车都能把双下巴隐藏在口罩下，缺点就是你总有把口罩摘下来的时候……
推荐指数：☆☆
修图大法好
减肥什么的，真的难。与减肥相关的因素中，可以说基因＞饮食＞运动（甚至有极端观点认为运动没啥用的）。
比如说吧，可能你闻个味道也会胖……
美国加州大学伯克利分校的研究团队实验结果发现，嗅觉正常的小鼠体重增加速度明显大于嗅觉失灵的小鼠。
既然减肥那么难，那缓兵之计就 p 图喽。
美白磨皮已经是上个世纪的流行趋势啦，修过后依然很有质感的照片更受大家喜爱呢，看看对比：
你以为只有妹子爱p图吗？
看看哈萨克斯坦总统 Kassym-Jomart Tokayev 的工作照，什么少女滤镜，瘦脸磨皮，能用的都用上了。
来感受一下 PS 后的总统照片....
下面这张是俄罗斯方面发布的照片：
而下面这张则是哈萨克斯坦总统办公室方面发布的照片：
也难怪有网友评论说他看起来就好像要准备加入韩国男团一样，朋友圈都不敢这么P的吧……
来一波可供参考的修图后比较自然的app：
图源丨比巴卜
我缺的是滤镜吗？是各种App吗？我缺的是脸！
推荐指数：☆☆☆
化妆修容
只于面部中央涂抹粉底液，制造立体感，打阴影遵循“想瘦哪打哪儿”的原则，最后再用利用腮红收紧轮廓，在苹果肌处用粉色腮红，用刷子画上一个桃心形状，这种上宽下窄的腮红画法可以收敛脸部下半部分的线条，在视觉上达到瘦脸的效果。
🤔越看越想起孙悟空是怎么回事？
推荐指数：☆☆
一个合适的发型
发型换得好也是可以起到换头的效果的：
江湖中流传已久的根据脸型选适合你的发型，供参考，下滑查看↓
推荐指数：☆☆
各种瘦脸按摩仪
品牌蛮多，这里选个最近比较火的，最近播出的综艺节目《我最爱的女人们》钟丽缇的婆婆也有用到——微笑锻炼器
代言人c罗
这款产品叫做FacialFitnessPAO微笑锻炼器，使用时需要将它含在口中，上下晃动，通过两边的摆锤锻炼脸部肌肉。
官方宣传语称，这不仅能够瘦脸，还能辅助你练出迷人的笑容。
emmm🤔，有用过的吗？可以评论给大家讲讲使用感受。
推荐指数：☆？
接下来推荐的方法可就是动真格的了，不是一拍脑门子自己就可以决定的，需要在专业机构专业医生的建议下喽：
拔智齿
大宽脸拔几颗智齿都不会变小尖脸的。
就跟重新装修不会改变房屋的建筑面积一个道理。脸是由颌骨撑起来的，智齿是长在颌骨里的，拔智齿是属于内部装修，不会改变脸型。除了极少特殊情况，智齿颊侧阻生（朝脸那面生长的）很夸张的，拔完之后脸可能有点变化。
大多数反馈说自己拔完之后脸瘦了的，可能原来脸就比较肉，拔完智齿太痛没好好吃东西，人饿瘦了……也算意外收获吧。还有些人拔完智齿后脸部会肿胀，过几天消肿之后，看起来脸“瘦”了，其实是脸消肿了。
削骨
先来欣赏一波明星和路人脸型对比图↓
天生不走寻常路的下颌角，大家可以自行想象到这个小伙伴正面得宽成啥样了↓
图源丨水印
我们的下颌骨任性得长起来谁都拦不住，疯狂起来甚至会达到 90 度直角，再加上“吃货”比较多，咬肌也会变厚，就越来越方了……
这种情况想要改善方脸，就需要动骨头的整形手术——正颌手术了。
所谓锯骨头的、改头换面的大整形，准确的应该叫“正颌外科”，它是用来解决正畸治疗解决不了或者单纯正畸治疗解决不了的面部颌骨发育异常导致的错合畸形以及美观问题。
正颌手术不仅是改善面容的美观问题，更是可以解决功能性的问题。面部长度发育过度导致的“长面综合征”，骨性露龈笑通过正颌手术改善↓
图源丨Dr. David Sarver
偏斜下颌前突正畸正颌治疗后↓
图源丨李晶医生
要面诊专业医生，正确安全地 get 小脸哦~
本文转自口腔科普号“南先森”～